Träningstips?



 
Jag ha lite frågor som jag önskar ni kunde svara på.


Har ni några träningstips till en lat stackare som mig? Komma-i-gång...

Vad tränar ni?

Och främst varför tränar ni? 

Vad finns det för roliga träningsalternativ?

Bästa hemma-gym övningar?

Läser ni några bra hemsidor/ bloggar om just träning?



Kommentarer
L

Styrka och kondition

För att gå ned i vikt - må bra.

Älskade spinning förr, nu tränar jag 2h på gym med blandad kondition och styrke. Tycker det är kul.

Har en crosstrainer - men den har inte hunnit hit än då min mamma lånade den medan vi flyttade. Hantlar, styrka funkar hemma.



Hemsidor.. nja, jag följer en del bloggar men annars googlar jag mest tillfälligt om jag är ute efter nåt särskilt.

2011-01-05 @ 12:59:28


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback

Lilli Nyfiken - Junibrud 2013!

Familj Vänner Foto Choklad Böcker Bakning Matlagning

RSS 2.0