Lilli Nyfiken - Junibrud 2013! -

Publicerat 2010-12-02 18:10:54 i Allmänt

Vad är er bästa avslappningsmetoder?

Jag är löjligt stressad och nere nu så behöver något.. vad som helst.

Direktlänk, 5 Kommentarer

Kommentarer

sandra nensen

mainfullnech stavningen är säkert helt jävla fel haha men jävligt gött, körde de på yogan typ som en kroppsscaning

2010-12-02 @ 21:18:59
URL: http://sandranensen.blogg.se/

Curious

d får förklara för mig, sandra

2010-12-02 @ 21:57:35
URL: http://curiousme.blogg.se/

sandra nensen

kan försöka komma ihåg att ta med skivan om jag ska till dig nån dag så kan vi köra.

Det handlar typ om att man ska bli medveten om sina kroppsdelar och andas genom dom låter skit konsigt men väldigt avslappnande.

http://www.boksson.se/mindfulness-kroppsscanning,9789197576437.html

http://www.mindfulnesscenter.se/start/vad-aer-mindfulness/traeningsprogram/vad-aer-mindfulness.aspx

2010-12-03 @ 10:17:23
URL: http://sandranensen.blogg.se/

varmt bad!

koncentrera sig på andningen.

2010-12-03 @ 19:52:06

Curious

L: har inget badkar tyvärr

2010-12-04 @ 18:25:15
URL: http://curiousme.blogg.se/

Trackback

Lilli Nyfiken - Junibrud 2013!